عربي

ئاسانترین ڕێگە بۆ دۆزینەوەی زانیاری وخزمەتگوزارى

پەیوەندی بکە بە کەسانی شارەزا

سوودی دانانی ریش نەوەك تەنها ستایلێک

29/01/2018
353 جار خوێندراوەتەوە

پیاوان بەگشتی بەگوێرەی ئارەزووی خۆیان ریش دادەنێن یان لایدەبەن بەپێی ئەو ستایلەی حەزی پێ دەکەن، بەڵام بێگومان ریش تەنها ستایلێک نییە و لەرووی زانستی و تەندروستییەوە سوودی هەیە.

1-ریش پێست دەپارێزێت لە پیسی و تووشبوون بە حەساسیەت.

2-رێگانادات زیپکەکانی رووخساری دەربکەوێت، هاوکات لەهەموو ئەو شتانە دەیپارێزێت کە کاریگەری لەسەر پێست هەیە و چرچی دەکات.

3-بەردەوام پێست بە شێداری دەهێڵێتەوە، بەڵام شێداریەک کە سروشتی بێت و زیانی نییە.

4-چارەسەری لاوازی سێکسی دەکات، چونکە رێژەی هۆڕمۆنی "تیستوستیرون" زیاددەکات.

-- خەندان لایف