کوردی

زوزان نيت الأفضل في كافة المجالات الخدمية

حســب مدينتك سوف تجد الخدمة التي تحتاجها

عرق النسا اسباب وعلاج

04/06/2018
560 عدد القراءات‌‌

عرق النسا (Sciatic) يقول ابن منظور في لسان العرب النِّسا: عرق من الورك إلى الكعب، أَلفه منقلبة عن واو لقولهم نَسَوانِ في تثنيته، وقد ذكرت أَيضاً منقلبة عن الياء لقولهم نَسَيانِ.ومن أهم مواضع الألم هي أسفل الظهر وخلف الفخذ وأسفل الركبة ومن الممكن أن يمتد الألم من أسفل الظهر عبر الأرداف ، وعلى الرغم من تسميته بعرق النسا إلا أنه يظهر أكثر في الرجال عن النساء . غالبا ما يتميز عرق النسا بواحد أو أكثر من الأعراض منها ألم الساق الذي غالبا ما يوصف بأنه حرق أو وخز . ألم حاد قد يجعل من الصعب الوقوف أو المشي. ضعف أو خدر أو صعوبة في تحريك الساق والقدم و/أو أصابع القدم.ألم ثابت في جانب واحد فقط من الأرداف أو الساق  .

اسباب الاصابة ب عرق النسا 

1- زيادة الوزن من أهم عوامل الخطورة للإصابة بعرق النسا(ألم العصب الوركي).
2- انزلاق الفقرات
3- تنكس الأقراص الفقرية القطنية.
4- الانزلاق الغضروفي القطني (الديسك).
5- تضيق القناة العصبية الفقرية.
6- الاعمال الشاقة و حمل اشياء ثقيلة 
7- حمل الاثقال بطرق خاطيئة.
8- الحركات اليومية الخاطئة (الجلوس الخاطيء )

علاج عرق النسا

1- تجنب الأسباب التي تؤدي الى عرق النسا والتي ذكرناه سابقاً.

2- الراحة التامة في اول فترات الاصابة .

3- ان لم تتحسن بعد فترة قصيرة يجب مراجعة طبيب مختص .

4- %80 من حالات عرق النسا تتعافى بالادوية والراحة التامة .

5- العلاج بالتمارين الرياضية (الطرق الطبيعية )من اشخاص مختصصين في ذلك. 

6- التدخل الجراحي هو الاختيار الاخير الذي يجب التطرق اليه.

Copyright © 2017 all rights reserved designed and developed by AVESTA GROUP